痩せる飲み物はお茶!アマゾンや楽天で探す?漢方で探す?作るのが1番

痩せる飲み物って何があるだろう?硬水がいいとか炭酸水がいいとか聞くけど毎日飽きずに飲める物と言えばお茶だと思いません?痩せるお茶をアマゾンや楽天で検索するとヒットするのが杜仲茶や烏龍茶・・・漢方で

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一番痩せる食べ物はいつも食べてるもの?ひと工夫して痩せよう^^

食べて健康的に痩せたいならご飯をひと工夫して食べましょう^^ 運動が苦手だし食事制限も無理、断食なんてもってのほか・・・サプリも高いから躊躇しちゃう。多くないですかこう思う人、私もその一人で

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コストコのアボカドオイルがお得!効能はダイエットとエイジングケア^^

最近、何かと話題になってる食用オイルは美容のために食べるだけじゃなく直接塗ったりしてる女性も多いようですね^^ この前、コストコに行ったらチアシードやゴールデンベリーの箱が積んであったりココ

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ハマグリの砂抜きを短時間でやる方法~美味しさもアップする~

ハマグリだけじゃなく、シジミやアサリ、バカ貝(あおやぎ)とか色んな二枚貝で使える簡単!しかも短時間でできる砂抜き方法を紹介しちゃいます^^ そろそろ潮干狩りの季節がやってきますね。潮干狩りで

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マカダミアナッツオイルの効能!化粧品を使う前に塗ると美肌になるよ

マカダミアナッツオイルは肌にも健康にも良いオイルなの知ってました? うちの近所にある行きつけの酒のやまやで売ってます。値段はちょっとお高く230mlで1029円^^; テレビでは健康に

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スレンダートーン[ショップジャパン]効果!口コミは?使った感想を暴露!

スレンダートーン!よくテレビショッピングやCMで見る腹筋ベルトです。 通販大手のショップジャパンが代理店になって“巻くだけでウエストが細くなる”と宣伝しているベルトだけど・・・ 確かに

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ヒルドイドは赤ちゃんに副作用あるの?実はママの顔にも最高!

ヒルドイドは赤ちゃんにも優しいし、ママの顔に使っても美容効果が高いって知ってました? 使い方も簡単でローションなら化粧下地にもなるしで、今、アンチエイジングクリームとして注目されてるそうです

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ペヨング?ペヤングのにせもの?本物です!その違いは?

ペヤング!あの、まるか食品が40年前に発売した大人気のカップやきそばです^^ 子供のころ、焼いてないのに何で“やき”そばなのか不思議に思いました。そう思った人って多いんじゃないでしょうか?

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ミトコンドリアを増やす方法!NHKや世界一受けたい授業も紹介

ミトコンドリアの働きって人の体にと~っても重要なの知ってます? 私達の体を作ってる全ての細胞にあるのがミトコンドリアです。司令塔の役割を持つ核と同じくらい重要と言っても過言じゃないです!

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雑穀米は危険?食べ方によっては危険かも^^;安全な食べ方紹介♪

雑穀米はダイエットや健康に良いと言われていますよね? たま~にテレビでも、いつまでも若々しく美しい芸能人がお米に混ぜて食べているとかで玄米やキヌア、アマランサスなどを紹介してますもんね^^

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狂犬病の症状~人間も病院でワクチン打って旅行に行こう^^~

日本でも狂犬病の注射をする犬が少なくなってるの知ってます? 日本では狂犬病を予防するためにペットの犬に予防注射をすることが義務付けられています。 しかし・・・最近、この注射をしてない犬

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マキベリーの食べ方~効能はアンチエイジング♪簡単レシピを紹介~

果物の中でトップクラスの抗酸化作用があるマキベリー! マキベリーは、老化や病気の原因の活性酸素を除去する働きが果物の中でもトップクラスなんです^^ その理由は、ズバリ!アントシアニンが

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アレッポ石鹸は危険?オリーブオイルを肌に塗ると?洗髪は大丈夫?

アレッポ石鹸って知ってます?美人を作る石鹸とか最高級の自然石鹸と呼ばれるものです! シリアのアレッポ地区で作られている石鹸ですが、地域名がついてる石鹸なんて珍しいですよね。アレッポ石鹸は、完

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ゴールデンベリー[食用ほおずき]の効能~美しく痩せたいひと必見~

ゴールデンベリーって知ってます?モデルが愛用してたり美容や健康に敏感な人が食べている食用ほおずきのことです。 日本で生のゴールデンベリーを見かけることはほとんどありませんが、欧米では普通に栽

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スピルリナの効能~花粉症に効く!?副作用は?驚きの効能を紹介~

スピルリナって聞いたことあります? あのNASA(航空宇宙局)も認める総合栄養補助食品です! それほど栄養価が高く、その優れた効能が先進の宇宙開発をしているNASAでも注目されていると

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納豆の賞味期限は何日?3日?1週間?意外に平気!夜納豆が効果的

今更だけど、納豆の賞味期限と期限が過ぎた後の栄養が気になります^^; 私は納豆が好きでよく食べるんですが、賞味期限が過ぎちゃうことって在りがちじゃないですか? 納豆が体にいいと聞いて、

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フリーカ(フリーケ)の栄養と効能~モデル注目のスーパーフード~

フリーカって知ってます?今、ニューヨークで注目を浴びてるスーパーフードなんですって^^ 最近、よくテレビで見るスーパーフードは、モデルやセレブの間で流行ってたり、これから流行りそうなものが取

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いちごの栄養は葉酸に注目!その効果は?女性や妊婦におすすめ^^

いちごは意外にも葉酸が多く含まれてるの知ってます? 葉酸は子供を授かりたいと思ってる人、すでに妊娠している人が1日400μg以上が必要だと厚生労働省も推奨している栄養です。 葉酸は胎児

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カニワの栄養と効能~キヌアやアマランサスと比べてみました~

またまた発見しました!カニワというスーパーフード!!! キヌアの次にアマランサスが流行ると言われてますが、新たにもうひとつ見つけました。まだマイナーなのであまり知られてない穀物だと思います^

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足首の捻挫~サポーターの巻き方は?履くタイプがおすすめの理由~

足首の捻挫はなりやすい!そう思いません? 一度やってしまうとクセになる可能性もあるのが足首の捻挫です^^; なので、軽い捻挫だって「たいしたことない!」なんて思わずしっかり応急処置

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おからパウダーの効果♪摂取量は?ご飯と炊く?便秘やダイエットに♪

おから食べてます?袋詰めにされたのをスーパーで見かけると思いますが

目薬~市販でおすすめは防腐剤や血管収縮剤が無添加の第3類医薬品~

最近、目が疲れて真っ赤!花粉症かな?目薬が手放せない!でも、その目薬大

突き指の治し方!引っ張るは迷信!親指、人差し指も小指も処置は同じ^^

あっ!やった!激痛と同時に一瞬にして頭をよぎるのが突き指...突き

プルーンの効果が凄い!1日何粒が目安?鉄分が貧血に!目にも^^

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ココナッツオイルは危険?エキストラヴァージンなら安全?真相は?

話題のココナッツオイル!なぜか危険という声もチラホラ聞こえます。

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